Кои секојдневни навики за среќа ги препорачуваат психолозите за да внесеме радост во нашиот живот? Што покажуваат најновите истражувања за тоа како можеме да живееме подолго? Како можеме да ја зголемиме нашата харизма, да создадеме и одржиме квалитетни пријателства и да ја надминеме исцрпеноста што ни ја одзема енергијата декој ден? Секоја страница нуди моќни совети за градење навики во области како што е менталното здравје, кариерата, односите, самодовербата и физичкото здравје, во 100 забавни делови, лесни за читање кои обезбедуваат многу практични алатки и идеи за промена на секој дел од вашиот живот.